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怀化学生心理咨询在线咨询

作者: 锦林净心坊 发布时间: 2020-01-14 12:26:14 来源: 天心区青少年心理辅导

怀化学生心理咨询在线咨询中医缓解抑郁症分型肝郁脾虚主证多愁善感,悲观厌世,情绪不稳,唉声叹气,两胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细。辨证分析本证因情志不遂,肝郁抑脾所致,情志所伤,肝失条达,脾虚气结,思虑太过,情绪不稳,悲观厌世,唉声叹气;肝气郁滞,气机不畅,故两胁胀痛,肝郁乘脾犯胃,则出现腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细,均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息,胸胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆为辨证要点。

等你接纳你的情绪的时候,情绪就会带给你,种反馈。这种反馈,你意识到了,他就会让你去解决你当下的问题,不管你是开心的还是痛苦的,他都会让你找到个更好的方式进行下秒的活动。种方式的话,也就是说情绪来的时候,如果你还不能够去接纳他,那就让自己,先深呼吸,冷静的,给自己秒钟的时间,不至于让坏的结果发生。

20.在考试时,我会沉浸在空想中,时忘了自己是在考试;2在考试中,想上厕所的次数比平时多;2考试时,即使不热,我也会浑身出汗;2考试时,我会紧张得手发抖,连写字都很困难;2考试时,经常会看错题目;2进行重要的考试时,头就会痛;2如果发现剩余的时间已来不及做完全部的题,我会急得浑身出汗;

与此阶段有关的成人心理障碍不能认识或表达内心的感受;害怕说出内心的事情;对感情关系负上过分的责任;不断地去讨好别人。阶段6~11岁——勤勉与自卑孩子的需要/行为这阶段的孩子,会开始于别人竞争及比较。若在这个阶段孩子的需要得到满足,老师和家长鼓励孩子学习并表示孩子与其他孩子有同样的能力,孩子将会受到激励而变得有活力。

如果家长未能在这阶段满足孩子的需要,经常严厉地批评或忽略孩子,孩子会不信任自己,或者不会自觉地做事。他会产生不配做某件事或不及别人的感觉。如果你的孩子长大后避免参与任何的竞赛或极度喜欢与别人竞争;觉得不安全及不如别人;对自己或别人吹毛求疵……那么很可能是在这阶段你没有很好地满足她/他的需求。